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别出心裁水果餐水果藕粉

时间:2019-09-14 07:28:56 来源:互联网 阅读:0次

  此羹含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,营养价值高,是婴儿良好的健身食品,具有健脾开胃,补血止泻作用。适宜个月婴儿食用。

  原料:

  藕粉50克,苹果(或桃、杨梅、香蕉适量),清水250克。

  制作:

  1、将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末。

  2、锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,加入切碎的苹果,稍煮即成。

  3、制作时,把水果洗净后,用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。

  特点:

  味香甜,易于消化吸收。

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